Отзывы читателей

Отзывы с оценкой удовлетворительно

• Сергей Л.

  — 5 лет назад

  Хорошая книга. Надеюсь, поможет мне и многим другим. Автору — долгих лет жизни и всего хорошего (ваш вклад бесценен!).

  Спасибо за пожелание.

• Dragun O.

  — 5 лет назад

  Первый месяц был на «подъёме». Верила в чудо. Ждала и стремилась к результату. Потом «полезли» недоработки системы. Наступило лёгкое раздражение. Долго, нудно, перестало захватывать. Отсутствие чётких «действий».

  Перечислю минусы:

  1. Слишком долгие рассказы о разных людях.

  2. Слишком много разных отзывов, многие из которых переключали меня с «хочу бросить» на «хочу и курю! ты кто, чтобы судить?».

  3. Ожидание продолжения чтения — 23 часа. Это и не позволило своевременно бросить. У меня много работы и мало свободного времени. Когда появлялось время для чтения, заходила на сайт, а там: «до чтения книги ещё 43 минуты». Что происходило? Я продолжала делать свои дела, работу и т.д. И свободное время появлялось только уже на следующий день — ночью. Прочла в ночи. Следующее чтение главы — через 23 часа опять ночью. Естественно, я не дожидалась и ложилась спать. Что в итоге? Я пропускала чтение по два, иногда по три дня. Время чтения так затянулось, что уже пропал настрой, и в итоге дочитывала уже просто из-за того, чтобы «дочитать».

  В начале чтения (первый месяц) реально стала курить намного меньше. Были дни, когда выкурила всего одну или две сигареты в день (в среднем выкуриваю 10-15 сигарет). Я была настолько рада, что ждала дня «освобождения» как дня рождения в детстве. Но потом чтение перестало приносить радость и превратилось в рутину. В итоге до сих пор мучаюсь желанием «бросить курить». Книга не смогла сейчас помочь. Придётся искать другие методы.

  Сожалею, что книга не помогла, но так иногда бывает. Надеюсь, Вы найдёте способ, который Вам поможет. Желаю Вам это искренне.

  Правда, убеждён, что и книга "Курить, чтобы бросить!" способна Вам помочь. По этому поводу я написал Вам персональное письмо. Читать

• Елена Г.

  — 5 лет назад

  Разочарование! Книга как-то быстро закончилась. Я ожидала чего-то большего!

  Книга закончилась быстро — значит, легко и интересно читалась. Уже хорошо. Надеюсь, результат всё же будет.

• Сергей А.

  — 5 лет назад

  Курить я не бросил. Ждал чуда. Была уверенность: мне бы день простоять, а там я справлюсь. Не справился. Но хотя бы сократил вдвое количество выкуриваемых сигарет. И это, конечно, результат книги.

  Несмотря на то, что чуда не произошло, всё же благодарю автора. Книга полезна и подходит для тех, кто слабо дружит с алкоголем (провокатором курения). Для меня она — толчок для действий. То, что наработалось, буду укреплять. Это болезнь, и надо работать над собой долго и упорно.

  Если Вы продолжите курить моим способом и перечитаете хотя бы каждую пятую главу (а может быть, и всю книгу), Вы сможете вырасти в собственных глазах.

• Романна К.

  — 5 лет назад

  Мой отзыв о книге положительный, но мне она не очень помогает.

  Огорчили Вы меня очень. Я написал Вам по этому поводу персональное письмо.

• Юрий К.

  — 5 лет назад

  От книги хотелось чуда, но придётся работать самому.

  Все мы хотим чуда, но забываем: чудо — мы сами.

• Александр В.

  — 5 лет назад

  Чтение книги растянуто. Её надо читать “залпом” под соответствующее настроение, тогда будет больший психологический эффект и результат. Вы же не предоставляете такой возможности!

  Категорически с Вами не согласен. На самом деле всё наоборот.

• Сергей Р.

  — 5 лет назад

  Книга, считаю, на троечку. В процессе чтения не покидало ощущение, что это переписанный “Лёгкий способ…”.

  Я понял Вас, а вот Вы меня, к сожалению, не поняли. Но ничего, так бывает. Удачи Вам и радости!

• Ivan G.

  — 5 лет назад

  Прочитал, но не могу с уверенностью сказать, что повлияло на отказ от курения: моё желание или влияние книги.

  Конечно, повлияло Ваше желание. Причём тут книга!

• Эгоист Б.

  — 5 лет назад

  В целом рад, что почитал, но ожидал чего-то большего, что поставит человека полностью на другие рельсы, заложит основу ЗОЖ и стремления достигать новых высот в саморазвитии.

  Я целиком и полностью с Вами согласен. Каждый находит то, что ищет.

• Ольга В.

  — 5 лет назад

  Спасибо большое за труд и терпение в общении с нами, курильщиками.

  Я рад, что Вы среди читателей книги.

• Бахтин Д.

  — 5 лет назад

  Я бросил курить, а в книге: закури да закури. Но книга имеет право быть.

  Главное, что Вы бросили.

• Евгений Н.

  — 5 лет назад

  Средненько. Раздражали либеральные взгляды. Побольше бы научных данных.

  Благодарю Вас за отклик.

• ╰დ╮ александр С.

  — 5 лет назад

  Не в обиду автору, но скажу: это переделанная на свой лад книга Карра. Я её почти наизусть помню, читал раз десять. Впервые прочитав, бросил на полгода почти… Читая книгу Шахиджаняна, думал, и правда, что-то магическое в конце произойдёт… Но ничего!

  Извините, но эти задания выполнять — это убийство, особенно если с телефона. Что они дают? Ничего. Назавтра забываешь, о чём речь, перечитываешь пару глав предыдущих, чтоб освежить память. Минус, что доступ только через 24 часа. Иногда приходится сидеть ночью, чтоб опять не пропустить сутки, а там всё позабудется снова.

  Это не метод, а какая-то отсебятина, прописные истины и хвастовство (знакомства со знаменитостями). Для меня это потеря времени. Больше трёх месяцев ожидал, надеялся…

  Благодарю Вас за отзыв. Ждали чуда? Чудо — Вы сами. Это Вы должны были понять. Жаль, что не поняли...

• Qwerty Q.

  — 5 лет назад

  Разговор с собакой меня раздражал. А запомнился алгоритм: я хочу, я могу, я делаю.

  Вы единственная пока, кому не понравилась глава про собаку. Вы садовод, и наверняка Вы оценили бы монолог задыхающегося от дыма тюльпанчика...

• Геннадий Б.

  — 5 лет назад

  Не могу сказать, что прочитал то, чего не знал. Собственно, так и оценил. Это не значит, что книга плохая. Наоборот, кто читает первый раз книгу про курение вообще, она очень поможет. Раздражение вызывает, что нельзя читать столько, сколько хочешь. Ведь часто наши желания возникают спонтанно. Может, человек, который прочитает книгу за 4-5 дней, бросит быстрее.

  Не буду с Вами спорить, но такая у меня методика.

• Наталья З.

  — 5 лет назад

  Раздражали задания.

  Сочувствую, но не понимаю. Почитайте отзывы. Большинство читателей с заданиями справились.

• Алексей Ж.

  — 5 лет назад

  Ожидал большего, но что-то осталось в душе. Думаю, всё же поможет бросить курить.

  Все мы ожидаем большего. Все мы хотим большего. Это нормально. Попробуйте вернуться к книге спустя время.

• Галочка Г.

  — 5 лет назад

  Познавательно. Узнала много нового. Раздражали примеры. Примерами ничего нельзя ни доказать, ни опровергнуть.

  Я понял Вас. "Ничего нельзя ни доказать, ни опровергнуть".

• Tany E.

  — 5 лет назад

  Затрудняюсь писать положительный отзыв, пока не получив результата.

  Как говорится, ещё не вечер. У книги есть отдалённые результаты.

• Нина Ф.

  — 5 лет назад

  Возможно, это моё “горе от ума”, но при чтении книги я ощущала сильный внутренний протест от:

  1. давления историями курения авторитетных личностей. А сила давления, как известно, равна силе сопротивления.

  2. приставки “не” (которую, по утверждению многих психологов, наше подсознание не воспринимает) в утверждающих фразах. Например: я не люблю курить; мне нравится не курить; я не курю ради себя и своих близких. Если подсознание не воспринимает “не”, то получается, что я, печатая выше приведённые фразы, давала ему информацию, что мне нравится курить; я люблю курить; я курю ради себя и близких… У меня было желание печатать: у меня курение вызывает отвращение; мне нравится вести здоровый образ жизни; я отказалась от курения ради себя и своих близких…

  Полностью бы убрать из книги страшилки (все курящие знают о вреде курения). Расширить книгу можно историями положительных достижений. Возможно, смогу написать ещё через некоторое время, когда увижу результат. Всем желаю избавиться от этой вредной привычки.

  Я Вас понял. Спорить не буду, ибо я стараюсь никогда ни с кем не спорить.

  Когда мы правы, мы часто сомневаемся, но ошибаемся мы обычно с полной уверенностью.

• Макс О.

  — 5 лет назад

  Книга для слабых людей. Состоявшийся в психологическом смысле человек сам управляет собой в достаточной степени в зависимости от ситуации.

  Я не понял, слабый Вы или сильный. Вы же её прочли.

• Надежда И.

  — 5 лет назад

  Написано с душой, с пониманием диагноза. Но раздражало постоянное предложение пройти курс “Соло”. Я “глубоко” на пенсии с минимальной ставкой. Ни работать, ни подрабатывать возможности нет.

  Проявите снисходительность к другим, и они проявят снисходительность к Вам.

• Павел Т.

  — 5 лет назад

  Познавательно, затягивает. Всё знакомо и понятно.

  Как хорошо, что всё понятно.

• Вася П.

  — 5 лет назад

  В книге стоит расширить упражнения на самоконтроль и подсказать, что делать, когда давит на виски, кружится голова и появляется рассеянность. Буду читать ещё раз, чтобы бросить курить.

  Я думаю, Вам надо найти хорошего доктора. Терапевт, невролог. Но лучше, конечно, для начала бросить курить.