Отзывы читателей

Отзывы с оценкой удовлетворительно

• Геннадий Б.

  — 5 лет назад

  Не могу сказать, что прочитал то, чего не знал. Собственно, так и оценил. Это не значит, что книга плохая. Наоборот, кто читает первый раз книгу про курение вообще, она очень поможет. Раздражение вызывает, что нельзя читать столько, сколько хочешь. Ведь часто наши желания возникают спонтанно. Может, человек, который прочитает книгу за 4-5 дней, бросит быстрее.

  Не буду с Вами спорить, но такая у меня методика.

• Наталья З.

  — 5 лет назад

  Раздражали задания.

  Сочувствую, но не понимаю. Почитайте отзывы. Большинство читателей с заданиями справились.

• Алексей Ж.

  — 5 лет назад

  Ожидал большего, но что-то осталось в душе. Думаю, всё же поможет бросить курить.

  Все мы ожидаем большего. Все мы хотим большего. Это нормально. Попробуйте вернуться к книге спустя время.

• Галочка Г.

  — 5 лет назад

  Познавательно. Узнала много нового. Раздражали примеры. Примерами ничего нельзя ни доказать, ни опровергнуть.

  Я понял Вас. "Ничего нельзя ни доказать, ни опровергнуть".

• Tany E.

  — 5 лет назад

  Затрудняюсь писать положительный отзыв, пока не получив результата.

  Как говорится, ещё не вечер. У книги есть отдалённые результаты.

• Нина Ф.

  — 5 лет назад

  Возможно, это моё “горе от ума”, но при чтении книги я ощущала сильный внутренний протест от:

  1. давления историями курения авторитетных личностей. А сила давления, как известно, равна силе сопротивления.

  2. приставки “не” (которую, по утверждению многих психологов, наше подсознание не воспринимает) в утверждающих фразах. Например: я не люблю курить; мне нравится не курить; я не курю ради себя и своих близких. Если подсознание не воспринимает “не”, то получается, что я, печатая выше приведённые фразы, давала ему информацию, что мне нравится курить; я люблю курить; я курю ради себя и близких… У меня было желание печатать: у меня курение вызывает отвращение; мне нравится вести здоровый образ жизни; я отказалась от курения ради себя и своих близких…

  Полностью бы убрать из книги страшилки (все курящие знают о вреде курения). Расширить книгу можно историями положительных достижений. Возможно, смогу написать ещё через некоторое время, когда увижу результат. Всем желаю избавиться от этой вредной привычки.

  Я Вас понял. Спорить не буду, ибо я стараюсь никогда ни с кем не спорить.

  Когда мы правы, мы часто сомневаемся, но ошибаемся мы обычно с полной уверенностью.

• Макс О.

  — 5 лет назад

  Книга для слабых людей. Состоявшийся в психологическом смысле человек сам управляет собой в достаточной степени в зависимости от ситуации.

  Я не понял, слабый Вы или сильный. Вы же её прочли.

• Надежда И.

  — 5 лет назад

  Написано с душой, с пониманием диагноза. Но раздражало постоянное предложение пройти курс “Соло”. Я “глубоко” на пенсии с минимальной ставкой. Ни работать, ни подрабатывать возможности нет.

  Проявите снисходительность к другим, и они проявят снисходительность к Вам.

• Павел Т.

  — 5 лет назад

  Познавательно, затягивает. Всё знакомо и понятно.

  Как хорошо, что всё понятно.

• Вася П.

  — 5 лет назад

  В книге стоит расширить упражнения на самоконтроль и подсказать, что делать, когда давит на виски, кружится голова и появляется рассеянность. Буду читать ещё раз, чтобы бросить курить.

  Я думаю, Вам надо найти хорошего доктора. Терапевт, невролог. Но лучше, конечно, для начала бросить курить.

• Евгений С.

  — 5 лет назад

  Набор текста на андроиде? Зачем?! Картинки в книге — как козе баян.

  Лучше задать другой вопрос: зачем Вы травите себя?

• Magomed M.

  — 5 лет назад

  Цель благая, книга нужная. Курил и бросил.

  Мы создаём особе братство — братство некурящих. Теперь и Вы в нём.

• Наталья З.

  — 5 лет назад

  У меня тумблер в голове не переключился. Видимо, “заржавел”. Наверно, я “вреднусик”😪

  Если тумблер заржавел, надо его смазать, почистить. И он заработает.

• Сергей С.

  — 5 лет назад

  Книга понравилась, но я, наверное, тот самый “вреднусик”. Курить пока не бросил.

  У меня ощущение, что Вы этим упиваетесь: я "вреднусик". Жаль. Перечитайте книгу.

• Татьяна Ч.

  — 5 лет назад

  На мой взгляд, книга должна быть более резкой. Показалась немного занудной. Особенно запомнилось курение по методу автора. Гадость. Оформление книги хорошее и современное.

  Не соглашусь с Вами. Резкость может оттолкнуть многих. Не все любят резкость. Хотя есть читатели, с которыми надо резко. Вот Вас готов напугать, застращать, а потом проявить мягкость и доброту. Читать

  Когда вёл личные приёмы, каждый раз применяешь индивидуальный подход. При заочном воздействии рассчитываешь на большинство.

• Вагнер А.

  — 5 лет назад

  Основной плюс книги — её бесплатность. Была бы платная — я бы пожалел денег.

  Интересно, на сигареты денег не жалеем (травить себя), а на то, чтобы перестать курить, денег жалко. Вы пока не бросили. Вы ещё не созрели.

• Валера Р.

  — 5 лет назад

  Запомнились истории о знаменитых людях, но раздражал набор текста. Музыку не слушал, картинки не смотрел. Курить бросил.

  Жаль, что не смотрели. Но не жаль, что бросили.

• Mypat Z.

  — 5 лет назад

  Ничего нового для себя я не узнал.

  Как я понял, Вы ничего нового не узнали, курить не бросили. Признаюсь, Вы меня огорчили. Но будем воспринимать жизнь такой, какая она есть.

  Наверное, Вы напишете книгу, которая Вам поможет. Читать

• Роза К.

  — 5 лет назад

  Читать было интересно, но бросить курить мне не помогло. Вероятно, я ещё не готова.

  Бывает и такое. Прочтите про отложенный результат: https://kurilbrosil.ru/book/debriefing/part11

• Александр К.

  — 5 лет назад

  В книге почему-то ничего не сказано о том, что никотин — стимулятор. Стимулятор, с которым читатель/курильщик жил последние годы, и бороться ему придётся не только с “никотиновой” зависимостью, а с вялостью своего организма и упадком сил.

  Мой стаж курения — 25 лет. Последние 15 лет практически жил на никотине, и поэтому изношенный организм не знает, как жить без него дальше. После прочтения книги и выкуренной последней сигареты (спасибо выходным) спал два дня, не курил, а потом на работу — и всё. Два перекура пропустил, на третьем пошёл в магазин за сигаретами. Была бы работа сидячая, но я слесарь, и смена рабочая — 12 часов. На следующий день купил таблетки. Три дня пил. Не курю. Попутно начал завтракать и делать зарядку. Самочувствие отличное. Порывы закурить появляются, но пережить их легко.

  Совет читающим один: не ждать чуда и начинать менять свою жизнь с первых страниц книги. Как минимум — не курить натощак (завтрак обязателен!) и зарядка по утрам. И всё получится.

  Лучше обходиться без таблеток. Вы должны сегодня относиться к себе как к человеку, добившемуся успеху.

• Olga B.

  — 5 лет назад

  Чтение очень растянуто. Даже если и было желание бросить курить, то к середине книги оно стало уменьшаться. Конечно, не в книге дело, но…

  Я понял Вас.

• Анатолий П.

  — 5 лет назад

  Дочитал книгу, но курить не бросил, хотя читать было интересно.

  Прочтите второй раз и всё поймёте.

• Денис О.

  — 5 лет назад

  По истечении 101 затяжки констатируем диагноз: “вреднусик”.

  Стыдно должно быть не тому кто проиграл, а тому кто не попытался выиграть.

  Читайте второй раз, и результат появится. А ещё у книги есть удивительная особенность - отдалённый результат, когда вдруг через полгода или больше человек без видимых причин перестаёт курить. А на самом деле сказывается чтение книги. Читать