Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Отзывы с оценкой
Отзывы с оценкой отлично
-
Алексей Т.
— 2 года назадЗапомнилась музыка.
Хорошая книга!
-
Александр А.
— 2 года назадЗапомнился способ курения по-шахиджаняновски.
Всё в книге понравилось. Сокращать ничего не нужно, а музыки хотелось бы побольше. Иллюстрации - супер.
Спасибо Вам огромное, очень интересно было прочесть книгу.
-
Максим С.
— 2 года назадВсё по делу.
Иллюстрации и музыкальное оформление - блестяще!
Я не курю. Книга работает.
Спаси Бог! -
Алексей П.
— 2 года назадПонравились анекдоты про курение))
Все красиво. Только очень неудобно набирать текст. За музыку отдельное спасибо. Никогда особо классику не слушал. Подписался на Яндекс.Музыку. Теперь программа думает, что мне очень нравится рок, металл и… классика. Ставит вперемешку. Интересно))
Очень достойно! И очень верный посыл. Кто действительно решил бросить, тому, уверен, поможет. Сам прочитал по совету сестры и друзей. Им помогло. Надеюсь, не сорвутся. Теперь сам советую. Спасибо!
-
Наталья Ч.
— 2 года назадВсё просто. Замечательный метод!
Всё оставила бы как есть.
Книга легко читается, запоминается! Ну, а дальше, как Вы пишете, всё зависит от самого человека! Вы правы! Спасибо огромное за книгу! Буду предлагать знакомым (которые курят) прочесть её. Примите мою благодарность! Спасибо! От чистого сердца! -
Эрнест Я.
— 2 года назадХорошая книга.
-
Алексей Г.
— 2 года назадПонравилось описание способов отвлечь себя от сигарет.
Книга хороша. -
Рустам Ш.
— 2 года назадЗапомнились истории известных людей, Евгения Евстигнеева и других.
Я доволен! Материалы отличные!
-
Настя К.
— 2 года назадВ книге много жизненных примеров. Она не только помогает бросить курить, но и расширяет кругозор, мотивирует стремиться к лучшему качеству жизни.
-
Владимир Е.
— 2 года назадПонравилось, что есть свои правила - паузы в чтении.
Смешно, но именно паузы больше всего раздражали.
В целом всё отлично. -
Олег Т.
— 2 года назадБольше всего запомнились советы и примеры, как вести себя в разных ситуациях.
Всё прекрасно! -
Слава М.
— 2 года назадМного нового узнал об актерах. Не понравилась писанина.
Музыка, иллюстрации — все отлично.
Верю, что поможет.
-
Сергей К.
— 2 года назадВсё в норме. Отлично!
-
Polina A.
— 2 года назадОтзыв читателя: “во время курения будто ставишь на паузу абсолютно всё. Есть только ты, а мир с его проблемами существует где-то на периферии. Это как сон наяву. Может поэтому минуты курения кажутся курильщикам такими волшебными?”.
Хорошо бы расширить статистику по курению. Добавить элемент физиологии, как работает никотин, как работает абстиненция, как работает психологическая зависимость и что это в принципе. Провести аналогию с более легкопреодолимыми зависимостями - сахар, например. Почему отказаться от еды на сутки или даже трое проще, чем от никотина. Что такое гипноз и как он работает при отказе от курения. Много было про болезни, вызванных курением - добавьте физиологию, можно с видео. Ведь знания - сила. Можно еще что-нибудь вроде “когда из Вас выйдет никотин от предыдущей сигареты и Вы на какое-то время будете чувствовать себя “чистым” - обнимите любимого человека/собаку, напишите короткую заметку о чем угодно, выходите на балкон на 5 минут просто так, попейте кофе просто так, прочтите любимые строчки.” Еще я бы добавили примеры проявления воли Человека, чтобы в трудный момент можно было представить себя этим человеком. Я, например, принимая холодный душ, нередко представляю себя тибетским монахом, стоящим невозмутимо под ледяным водопадом (и, между прочим, принимаю холодный душ каждый день). КАК другие люди преодолевали зависимость.
Бросание курить - это война. А на войне все средства хороши. Ваши книга может стать тем средством, которое поможет прийти к победе над зависимостью, над болезнью.
-
Ирина Ф.
— 2 года назадДочитала, выкурила “последнюю сигарету”. Пока не знаю, бросила я курить или нет. Спасибо, вся информация лёгкая и понятная.
-
Иван Б.
— 2 года назадИндивидуальное обращение и много интересной информации.
Спасибо за помощь! Теперь я здоров! Огромная благодарность всей команде, кто работал с книгой. Будьте здоровы, обнял вас.
-
Анна С.
— 2 года назадОсобенно запомнилась глава про собаку.
Было бы хорошо сократить рассказы других людей.
Иллюстрации, музыка - супер!
Не хватило страшилок.
-
Евгений С.
— 2 года назадЗапомнились разные примеры.
-
Елена О.
— 2 года назадБольше всего запомнилась глава про собаку. И счётчик.
Раздражали задания, которые необходимо выполнить.
Иллюстрации своеобразные. А вот музыка вдохновила, и я получила колоссальное удовольствие.
Я бросила курить, прочитав примерно половину книги. Рада безумно. Хотя мой близкий человек был против чтения. Спасибо за помощь и возможность стать свободным человеком.
-
Мария Ф.
— 2 года назадВсё понравилось! Особенно способ бросания курить по методике автора.
-
+7******1471
— 2 года назадБоюсь расстаться с сигаретой, хотя понимаю, что это бред.
Всё отлично. Хорошо всё написано, правильно. Книга впечатляет! -
Андрей Я.
— 2 года назадВызвал раздражение косяк в упражнениях. У меня стоит увеличенный шрифт. При выполнении задания набираемый текст быстро закрывает образец. Перед упражнением приходится скриншотить экран, а потом мотаться между приложениями.
Книга на мозг действует хорошо)
-
Юлия Т.
— 2 года назадИллюстрации и музыка - великолепно!
-
Антон М.
— 2 года назадЗапомнились воспоминания о великих людях и их судьбах.
Книга лаконична и интересна.
Все иллюстрации в тему, а музыка помогает отвлечься. Нашел для себя новое, слушая предложенное автором.
-
Елена А.
— 2 года назадПровела время с пользой. Отдельное спасибо за анекдоты.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.