Отзывы читателей

Отзывы с оценкой хорошо

• Василий Б.

  — 2 года назад

  Разделение книги по главам создаёт определённый эффект заинтересованности.

  Иллюстрации очень хорошо вписываются в концепт книги. А с музыкальным оформлением я не до конца понял, какой эффект дают эти подборки. Отвлечение? Время подумать? В случае с классической музыкой соглашусь.

  Книгу начал читать в период большого стресса, вызванного стечением множества обстоятельств. По прошлым своим “бросаниям” курить знал, что в период стресса мне проще всего менять что-то в жизни, в том числе и отказаться от курения. Так и вышло. Чтобы долго не затягивать, я во время чтения нашёл свои “напоминалки”, которые делал в 2017 году, когда бросил курить. Эти напоминалки - тезисы из другой книги, по которой в прошлый раз у меня получилось бросить и не курить в течение 5 лет. Поэтому я в середине книги уже не курил. Дочитал до конца, чтобы закрепить результат. На сегодняшний день не курю уже 25 дней, тяги особой нет. Отхаркиваться (прошу прощения за слово) чернотой уже почти перестал. Желания курить не возникает, потому что этот процесс я сопровождаю улыбкой. Ведь у патологических некурунов не возникает ситуаций, когда им нужна сигарета, верно? Так почему у меня они должны возникать? Если смотреть на “бросание” как на катастрофу, то она и будет катастрофой. А если как на праздник, то вся жизнь без сигарет превратится в праздник. Главное, напоминать себе об этом периодически. “Я не курю! Юююююхуууууу! Какой же я молодец!!!”.

  Хочется сказать вам спасибо за вашу книгу. Не знаю, как она может помочь вреднусикам, но мне она стала дополнительной опорой в моем бросании. Дала направление моим Мыслям, чтобы они не стремились превратить этот процесс в катастрофу. Надеюсь, что множеству людей она поможет.

  Вы не курите уже 25 дней, и нет особой тяги - прекрасно! Я рад за Вас!

• Сергей A.

  — 2 года назад

  Понравились истории из жизни известных людей.

  Автор вынуждает в письменных заданиях писать «я перестану курить» даже тех, кто уже бросил курить .. это раздражает.

  Всем кто решил бросить курить, рекомендую — это работает!

  За отзыв благодарю!

  Кое-что раздражает - это бывает. Но Вы же перестали курить. Поздравляю!

  Дэн Браун как-то сказал: "Возможно всё. На невозможное просто требуется больше времени". Читать

• Алексей К.

  — 2 года назад

  Удивительно! Вам довелось познакомиться с таким количеством интересных людей.

  Иллюстрации в тему. Музыка - это очень классное усиление книги. Это отличное решение!

  Книга очень полезная. Важно, что читать её интересно и не сложно. Музыкальные паузы подобраны со вкусом и находятся именно там, где надо. Немного даже жаль, что книга закончилась. Осталось только расстаться с вредной привычкой. Надеюсь, получится.

  Известный культоролог М. Арнольд сказал: "Самый большой банкрот в этом мире - человек, утративший свой жизненный энтузиазм".

• Василий Л.

  — 2 года назад

  Всё нормально написано. Очень культурно, много примеров из жизни. Мне это даёт энергию, знаю, как поступить дальше. Благодарю сердечно!!! И дай Бог вам здоровья и долголетия!!!

  Очень красиво оформлено!

  Книга современная, все примеры взяты из жизни разных людей. Очень поучительная, всем рекомендую прочитать. И дай Бог побольше людей узнают, как перестать себя душить!!!

  Всегда полезно думать о действиях, которые необходимо совершать, чтобы приблизить будущее.

  Спасибо за отклик. Буду рад, если пройдёте по ссылке: https://kurilbrosil.ru/book/help Читать

• Александр М.

  — 2 года назад

  Запомнилось понимание истинного вреда табака.

  Раздражали задания, которые пришлось сначала переписывать на лист бумаги - это затягивает процесс. Долгострой качественным быть не может.

  В целом полезная книга.

  Препятствие - это не камень посреди дороги. Преврати его в ступеньку и поднимись ещё выше .

• +7******6752

  — 2 года назад

  Больше всего запомнилась глава про собаку.

  Раздражения не было. Мне понравились и иллюстрации, и музыка.

  Спасибо автору, изложено все правильно и ненавязчиво.

  Спасибо автору отклика. Рассказывайте о нас другим!

• Айгуль Ю.

  — 2 года назад

  Понравилась музыка — мотивировала.

  Всё на высоте! Очень понравилось. Восхитительная книга, меняет отношение не только к курению и вообще ко всему тому, что делаю неправильно. Хорошая психотерапия. Помогает поверить в себя.

  Айгуль! Это важно — верить в свои силы.

  Спасибо за отклик!

• Екатерина М.

  — 2 года назад

  Я не фанат классики, но когда, прочитав каждую главу, слушаешь классическую музыку, прочитанное как бы становится на свои полочки. Мне порой казалось, что есть эфект 25-го кадра от этой чудесной музыки.

  Не нужно так часто повторять “курите, курите, курите”. Прочитав треть книги, курить бросила. В целом ломки не наблюдалось. Была как бы эйфория. Но каждый день читая, что пока можно, пока читаете - курите, это не страшно, я закурила. Как же было гадостно, противно! Но с каждой сигаретой всё менее противно, всё, как вы писали. И сейчас, скурив свою последнюю сигарету, я совершенно не уверенна в результате.

  Иллюстрации отличные, музыка, как мне кажется, должна быть после каждой главы.

  Катерина, спасибо за добрый отзыв. Стремление вперёд - вот цель жизни. И жить без сигарет, договорились?

• Yurijjjurevich

  — 2 года назад

  Больше всего запомнился счётчик. Понравились иллюстрации в книге.

  Подробный отзыв напишу после результата.

  Буду ждать Ваш отзыв.

• Александр Ф.

  — 2 года назад

  Курить, не затягиваясь, и полоскать дымом рот - становится противно от курения.

  Оформление достойное.

  Буду рекомендовать друзьям и знакомым.

  Как хорошо, когда один человек понимает другого! В результате выигрывает общество.

• Сергей В.

  — 2 года назад

  Впечатление хорошее.

  И у меня от Вашего отзыва впечатление хорошее, но могли бы и побольше написать.

• Андрей П.

  — 2 года назад

  Очень правильная и нужная книга.

  Очень правильный и нужный отзыв.

• Сергей Д.

  — 2 года назад

  Еще не бросил. Хочу бросить.

  Экспромты нужно готовить. При борьбе с курением экспромты не годятся.

• Евгений С.

  — 2 года назад

  Огромное спасибо!!!

  Доброе слово и кошке приятно.

• Валерий С.

  — 2 года назад

  Психологическое давление в книге отсутствует 👍

  Шикарно, поучительно, от души.

  От души благодарю Вас!

  Рассказывайте о нас другим.

• Максим В.

  — 2 года назад

  Понравились рассказы о знаменитых людях, которые умирали раньше, чем некурящие.

  Совместно с прочтением книги принимал одно лекарство. Что сильнее подействовало — не знаю, но к курению уже не привязан. Всё-таки, когда пью пиво, курю, а это не чаще раза в неделю. Надеюсь, завяжу скоро и с этим.
  Благодарю за книгу!

  Наш курс без всяких лекарств. Не стоит нагружать свою печень. И от пива хорошо бы отказаться. Надеюсь, что Вы завяжете с пивом.

  Жизнь интересная штука, и не стоит её сознательно укорачивать. Читать

• Оксана М.

  — 2 года назад

  Если действительно решили бросить, книга - хорошая помощь.

  Вспомнилась фраза: "Здравый смысл гораздо важнее, чем высшее образование".

• Сергей Н.

  — 2 года назад

  Посоветовал всем курильшикам, которых знаю. Многие начали читать. Не поверили, что я смог бросить. Читают.

  "Проект считается завершённым, - сказал Скотт Аллен, - когда он начинает работать на вас, а не вы будете работать на него".

• Виталий Б.

  — 2 года назад

  Иллюстрации на высоте! И аудио тоже! Спасибо.

  Мне нужно, чтобы были на высоте и Вы. А Вы перестали курить?

• Виктор Т.

  — 2 года назад

  Иллюстрации прекрасны, музыка не всегда. Возможно, просто дело вкуса, но не все понимают и любят классическую музыку.

  Спасибо огромное. Без книги бросал самое большое на три недели, затем всегда что-то происходило, и я снова и снова закуривал. Теперь не курю уже третий месяц и теперь понимаю, что срываться нельзя.

  Дорогой Виктор!

  Как хорошо, что вы перестали курить! Надеюсь, теперь основательно и навсегда.

  Ваш пример поможет и другим справиться с этой болезнью.

• Hatalia S.

  — 2 года назад

  Читала книгу год назад. Курила меньше в тот период. Почему-то не завершила чтение, остановилась на 101 главе. Сейчас хочу начать заново, так как желание бросить курить стало ещё сильнее.

  Если будете читать внимательно, ничего не пропуская, и если выполните все задания, то результат Вас и нас обрадует.

• Владимир П.

  — 2 года назад

  Я бросил курить на 80-й главе. Я думаю, мне помогло то, что я, читая книгу, каждый день уменьшал количество выкуренных сигарет.

  Минусы. Вы приводите в пример артистов и писателей, о которых даже я, человек в возрасте, не слышал. А молодёжь, мне кажется, вообще это пропускать будет.

  Хорошая метода “посчитать до 21, если хочется закурить”.

  Хорошая фраза: "Если ты не решишься на это сегодня - завтра будет таким же, как вчера".

• Dmitrij.ovsyannikov95-e D.

  — 2 года назад

  Запомнились истории знаменитостей и актеров.

  Так и не понял, что в этой книге поможет бросить курить. Курить бросил за две недели до начала чтения. Болел ангиной, и курить не хотелось дней 5, а потом решил и не начинать, так как не очень-то и хотелось. Потом просто решил “подстраховаться” и прочесть книгу.

  Можно все же добавить “страшилок” и описание химии зависимости. Это многое объясняет в поведении курильщика.

  Картинки класс! Музыку пропускал - не в моем вкусе, не хотел себя заставлять, чтобы не оставалось негатива от давления.

  В целом полезно. Как минимум, подумать о том, чтобы бросить. Чувствуешь поддержку в этом нелегком деле. Можно было бы организовать чат с бросающими.

  С интересом прочёл Ваш отклик. Благодарю! Рад, что Вы не курите.

• Светлана К.

  — 2 года назад

  Книга отличная, особенно отмечу музыку. Но читать слишком долго…

  Известно высказывание: "Дорога возникает под шагами идущего".

  Мы не волшебная таблетка, когда человек курил сорок лет, принял таблетку - и перестал. Это серьёзный и долгий процесс с хорошим результатом. Читать

• Дмитрий С.

  — 2 года назад

  Книга хорошая, и музыка в ней - тоже.

  Прочёл Ваш отзыв и вспомнил фразу. Кто автор - не знаю. "Лицо может быть каменным, но ум должен быть гибким".