Отзывы читателей

Отзывы с оценкой отлично

• Ольга Б.

  — 30 дней назад

  Книга понравилась, простыми словами о главном. Затрагивает все темы и страхи. Такое впечатление, что с тебя cписали. Описаны все ситуации, с которыми сталкиваются люди при попытке бросить курить. У меня их было несколько… Верю, что эта последняя.

  Спасибо Вам за добрые строчки. Я верю, что это была последняя сигарета. В запасе у Вас есть мой способ курения. Спасибо Вам за отправленный донат.

• Polinapolina

  — 31 день назад

  Запомнились истории людей, которые хотят бросить или бросили. Истории о жизни людей, которые могли бы жить, если бы не курили. Очень понравились музыкальные композиции, хотелось бы скачать альбом в Яндекс музыку и слушать их, очень вдохновляют!

  Не нравились видео, раздражал таймер до следующей главы, из-за этого чтение книги растянулось на полгода.

  Хорошая книга, автор, как мудрый советчик. Создается эффект присутствия и мудрого советчика, который желает тебе только добра и готов помочь. Дочитала до конца и надеюсь больше никогда не курить! Однозначно стоит попробовать!

  Поздравляю Вас, Вы из разряда победителей, надеюсь, что Вы пришлете донат. Судя по Вашим словам, мы его заслужили.

• Роман Ф.

  — 31 день назад

  Запомнилось то, что только сам человек властен над собой, лишь в его руках его жизнь. Запомнился метод курения.

  Иллюстрации очень хорошие и музыка тоже.

  Книга очень хорошая. Все время, пока читал, я наполнялся всем, что было в книге, была надежда, что брошу курить. Я восхищен автором, его познаниями. Рад, что прочитал эту книгу.

  Спасибо за отклик, надеюсь, что Вы сможете завязать с курением раз и навсегда.

• Константин А.

  — 31 день назад

  Нет ничего ценнее свободы! И ощущения того, что ты управляешь! Или хотя бы можешь это осуществлять! Владимир Владимирович, ВЫ СУПЕР!!! Да воздастся ВАМ по заслугам ВАШИМ. И пусть НАС будет больше! Здоровых, радостных и счастливых. СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ ❤️❤️❤️

  Фанфары в Вашу честь, Вы перестали курить, это здорово, за добрые слова спасибо, удивлен, что Вы не послали донат.

• Roman T.

  — 31 день назад

  Интересные истории про разных знаменитых людей. Про их жизнь. О многих я слышал, но не знал, кто это. О многих я слышал в первый раз. Было очень интересно, показательно и познавательно.

  Я воспринимал книгу как лекарство, как последний шанс. Поэтому безоговорочно и прилежно выполнял все задания, смотрел ролики, слушал музыку. Лекарство не обязано быть вкусным, оно должно работать. И для меня сработало. Немного набило оскомину напоминание про “Соло”. Но это тоже хорошо. Следующим шагом я пройду этот курс. Общее впечатление от книги - это благодарность за избавление от зависимости.

  Картинки классные, мне понравилось. В тему, и стиль интересный. Про музыку в книге узнал только, когда ушел дальше половины:) Музыка приятная, но я больше люблю читать в тишине.

  Я уже не курю больше двух недель. А курил 20 лет с 2004 года. Читал книгу ежедневно и бросил примерно через 10 дней. Я очень сильно этого хотел, меня замучил кашель, и я отчаянно искал способ бросить курить. Вдобавок я стал четко ощущать все минусы от курения. Меня это стало тяготить. Но, помня о своих прошлых (не успешных) попытках бросить, я боялся пробовать ещё раз и искал помощи. И нашел её в книге “Курить, чтобы бросить!”.

  Было ли это легко? Совсем нет. Миллион раз хотелось все бросить и начать курить снова. Но Владимир Владимирович прошел этот путь вместе со мной и ежедневно в книге поддерживал меня, мотивировал, предупреждал, успокаивал, настраивал на победу. Я читал книгу каждый день, изо всех сил держался за неё, как за спасительную соломинку. И все получилось:) Теперь вместо привычки курить есть привычка читать по утрам:), а ещё есть потребность переносить свои мысли и ощущения на бумагу (в текст).

  Спасибо Вам, Владимир Владимирович, за эту книгу, за Ваш труд, за то, что прошли со мной весь этот непростой путь и дали решимость идти до конца. Не нужно бояться перемен. Если жизнь менять - она будет меняться:)

  Вы молодец, что бросили курить, поздравляю и вместе с Вами радуюсь. Спасибо за отправленный донат.

• Дмитрий Д.

  — 31 день назад

  Запомнился оригинальный метод курения.

  Раздражения не было, всё понимаю в глубине души.

  Спасибо за отклик, напоминаю о своем способе курения.

• Константин К.

  — 1 месяц назад

  На протяжении всего процесса чтения книги был большой страх внутри. Иногда он выражался в том, что я начинал день за днем курить еще больше, еще чаще, влюбляться в свои ритуалы с сигареткой. Самый страшный момент был, когда началась речь о последней сигарете. Мой стаж больше 10 лет. А последние лет 5 я курил несколько кальянов в день (до 3-5 доходило) и постоянно держал в руках электроннные сигареты. Обычный табак не курил уже с 16 лет, когда бросил после известной книги зарубежного автора, а вот другие виды курения появились с 20 лет, и никак с ними бороться не удавалось.

  Сейчас я это пишу после первой недели как я не курю. Кажется, что за 6 лет это впервые. В голове еще есть легкая борьба, в которой есть эти чарующие воспоминания о ритуалах: отдохнуть с кальяном, поработать с кальяном, сконцентрироваться или наоборот зарыться в свою кальянную берлогу. Но я повторяю себе, что это болезнь. Что если сейчас не справляюсь, то ведь опять наступит день, когда будет плохо, самочувствие будет дерьмовое, голова будет взрываться от выкуренного, и я опять захочу бросить.

  Когда куришь, реально понимаешь, как это плохо сказывается, но когда бросаешь почему-то чаще вспоминаешь, как было хорошо. Стараюсь фокус держать на плохом, помнить, что это болезнь, и повторять это. А представления о затяжке начинать не с кайфа, а с того ужасного ощущения душноты, головокружения и сдавленности, которое произойдет из-за долгого перерыва.

  Учусь жить по-новому. Осваивать новые места, а не кальяны. Кафе для работы, библиотеки, коворкинги. Повезло, что лето скоро, можно и просто погулять, подумать чаще. Чувствую потенциал новой жизни — открывающиеся возможности поиска новых увлечений, необходимость время свободное от курения инвестировать во что-то классное. Еще голова и тело точно стали более светлыми, осознанными, здоровыми. Уже сейчас это точно чувствую. И уважения к себе больше.

  Понимаю, что должен не бороться, а принять кайф жизни без курения, стараюсь, но пока еще борюсь с болезнью. Надеюсь, приму себя нового и научусь жить новой жизнью. В ней точно больше радости, чем в курении.

  Дорогой Константин! Вы оставили замечательный отзыв. Умно, эмоционально, интересно, доказательно. Жаль, что нет Вашего электронного адреса. Хотелось написать Вам лично. Спасибо за отправленный донат. Читать

• Schnaps

  — 1 месяц назад

  Удивительная, разносторонняя книга.

  Надеюсь, что у Вас будет положительный результат. Я не зря надеюсь?

• Vavalum

  — 1 месяц назад

  Отличная книга.

  Два слова - отличная оценка, это приятно. Надеюсь, что Вы можете побороть болезнь, прислать нам донат.

• Рада П.

  — 1 месяц назад

  Больше всего запомнилось, что можно читать по одной главе-«затяжке» в день.

  Отлично, что Вы бросили курить, благодарю за присланный донат, надеюсь, срыва не будет.

• Граф

  — 1 месяц назад

  Все нормально.

  Оформление отличное.

  Замечательно.

  Благодарю Вас за отклик, все в наших руках, это касается не только курения.

• Марина К.

  — 1 месяц назад

  Запомнилось, как отучили сына курить.

  Самое главное, Марина, Вы перестали курить. Поздравляю с этим событием.

  Надеюсь, что Вы пошлёте нам донат.

  Я не зря надеюсь?

• Мари О.

  — 1 месяц назад

  Спасибо за эту книгу!
  Я не курю уже три месяца.
  Курить бросила в декабре 2024 года, а потом сразу начала читать эту книгу.
  Чувствую, что моя уверенность, что не закурю, выросла благодаря этой книге.
  Моя подруга бросила курить чуть раньше меня, но книгу не читала. Недавно она закурила снова.
  Но я понимаю, что закурить - это значит вернуть одышку, тревожность, плохую гигиену зубов и много чего еще. Не поддамся больше на покеры в компании.
  Вот бы еще и подругу, и мужа от курения отучить! Это будет моя следующая цель!

  Три месяца не курить - это солидный срок.

  Благодарю Вас за отклик. Рассказывайте о нас другим.

• 1mаkс

  — 1 месяц назад

  Запомнились методы самовнушения.

  Последние главы читал с трудом, так как вызвали желание покурить.

  Но Вы же смогли побороть это желание и не закурили. Вы молодец!

  Спасибо Вам огромное за отправленный донат.

• Валентина Т.

  — 1 месяц назад

  Ваша книга очень мотивирует к действию. До того, как стала читать книгу, я даже не верила, что смогу бросить курить.

  Немного раздражало печатанье, когда ошибки выходили.

  Музыка приятная, успокаивающая.

  Книга понравилась, читать было очень интересно.

  Валентина, я на Вас надеюсь. Я верю: тумблер сработает. Теперь всё зависит от Вас.

  Не забывайте о моём способе курения.

• Александр М.

  — 1 месяц назад

  Заставлять своих детей курить, чтобы не курили в будущем, мне показалось очень жёстким.

  В целом книга написана в очень интересном формате, но можно добавить юмора из области медицины.

  Книга прекрасна, помогла мне! Думаю, поможет и многим моим знакомым и друзьям, и большинству читателей, но при условии желания бросить курить и принятии решения это сделать. Советую, рекомендую, делюсь, но каждый принимает решение сам!

  Когда я перестал курить, через две недели появилось больше энергии и сил. Жизнь заиграла другими красками! Не так давно принимал участие в районном смотре творчества.
  Записался на вокал! Живу другой жизнью, хочется расти и развиваться! Мне 44, по ощущению 25! 🔥

  Александр, я поздравляю Вас! Вы побороли болезнь. Трудную, сложную, тяжёлую. Вы победитель!

• Диана К.

  — 1 месяц назад

  Книга замечательная, безусловно. Я буду ее рекомендовать всем, кто хочет завязать с курением. Автор подробно описывал все, что необходимо знать каждому курильщику. Развеивал туман в голове, прочищал извилины. Моя оценка твёрдая 5.

  Спасибо за отклик, Диана. Поздравляю Вас! Надеюсь, что Вы пришлёте донат.

• Елена Ч.

  — 1 месяц назад

  Если не курить, то человек будет здоровым и проживет дольше лет.

  Вы умница! Вы добились своего. Разделяю Вашу радость, Вы бросили курить! Планируете прислать нам донат?

• Сергей Р.

  — 1 месяц назад

  Стоит прочитать. Не было острого желания бросить курить вейп. Курил всего 4 года, но понимал, что это нехорошо для здоровья. После отказа начал чувствовать себя намного лучше, по утрам появилось желание, а главное, возможность отжаться. Вставал раньше как разбитое корыто. Записался в спортзал, куда перестал ходить 4 года назад. Острого желания нет выкурить электронку. Хотя мысль проскакивает, но она под контролем.

  Дорогой Сергей! Благодарю Вас за отклик. Хотел бы поблагодарить и за донат. Надеюсь, Вы отправите его.

  Ваш отклик дам в своём телеграм-канале.

• Denis D.

  — 1 месяц назад

  Хорошая книга, есть о чем подумать.

  Надеюсь, что Вы добьётесь результата. А думать всегда полезно.

• Валерий К.

  — 1 месяц назад

  Сам процесс чтения напоминает сеансы какого-то мага.

  Советую всем сомневающимся внимательно прочитать книгу - это не столь сложно.

  Поздравляю Вас, Вы перестали курить, Вы победитель!

  Донат планируете прислать? Судя по фотографии, Вы человек добрый и отзывчивый.

• Евгений М.

  — 1 месяц назад

  Запомнилось, как мало жили некоторые знаменитости, которые курили.

  Все было интересно.

  Вы ещё не смогли победить курение. Надеюсь, это произойдёт в самое ближайшее время. Я верю, Вы из числа победителей.

• Надежда О.

  — 1 месяц назад

  Больше всего запомнилась фраза: “Можете и курить, вопрос - ЗАЧЕМ?” Действительно, зачем? После этой фразы я не курю.

  Мне понравилось все, книга - огонь. Все последовательно и все на своем месте. Супер!

  Я бы еще читала и читала. Привыкла к вам, с каждой главой становилась сильнее. Очень понравились истории людей, читала с удовольствием.

  Все в тему, и музыкальное оформление тоже расслабляло.

  Курить бросила на 7 затяжке. Не знаю, как это произошло. Произошло, и все. Книга очень мне помогла, она стала моим кругом спасения. Спасибо Вам, без вас я бы так и собиралась каждый день бросить курить.

  Читать Ваш отклик одно удовольствие: умно, точно, оригинально.

  Поздравляю Вас с победой! Для закрепления победы хорошо бы прислать донат. Сможете?

• Людмила О.

  — 1 месяц назад

  Иллюстрации, как и музыкальное сопровождение, прекрасны.

  Книга замечательная.

  Людмила! Судя по всему, Вы доброжелательный человек. Отправили нам донат, спасибо!

  Надеюсь, в самое ближайшее время тумблер сработает. Я ведь не зря надеюсь?

• Влад М.

  — 1 месяц назад

  Книга очень понравилась. В процессе чтения книги курил. Курил, сколько захотелось бы, но после прочтении последней главы в голове все расставилось на свои места. Чудо!

  Спасибо Вам за отклик. Всё коротко, точно и ясно.

  Дело осталось за малым - послать нам донат. Сможете так поступить?