Несмотря на обещание социальных сетей объединять людей и создавать сообщества, многие люди сообщают, что чувствуют себя более оторванными, чем когда-либо. Отчеты таких организаций, как Управление главного хирурга США, подчеркивают растущую «эпидемию одиночества», отмечая, что отсутствие социальных связей может быть столь же пагубным для здоровья, как и выкуривание 15 сигарет в день.
Исследовательская группа использовала данные из масштабного долгосрочного исследования в Нидерландах под названием Longitudinal Internet Studies for the Social Sciences panel. Были проанализированы данные за девять лет, с 2014 по 2022 год. Выборка включала 6965 взрослых участников, из которых чуть больше половины были женщинами. Средний возраст участников в начале исследования составлял около 50 лет. Участники каждый год отвечали на вопросы об использовании ими социальных сетей и чувстве одиночества.
Исследователи интересовались двумя основными типами использования социальных сетей: пассивным и активным. Пассивное определялось как время, потраченное на чтение и просмотр контента без прямого взаимодействия, например, прокрутка новостных лент или просмотр профилей. Участники оценивали, сколько часов в неделю они тратили на этот тип просмотра.
Активное использование социальных сетей, напротив, включало время, потраченное на публикацию сообщений, фотографий и видео, а также взаимодействие с другими людьми путем отметок «Нравится» или комментариев к их публикациям. Участники сообщали, сколько часов в неделю они занимались этим типом использования.
Участников спрашивали о различных аспектах одиночества, таких как чувство пустоты, есть ли у них люди, на которых можно положиться, и насколько они связаны с другими. Участники оценивали свое согласие с этими утверждениями, а их ответы объединяли для получения оценки одиночества.
Результаты выявили значительную связь между пассивным и активным использованием социальных сетей и ростом одиночества с течением времени. Лица, которые сообщили о более пассивном просмотре в начале исследования, как правило, испытывали больший рост одиночества в последующие годы. Это говорит о том, что трата большего времени на прокрутку контента без вовлечения может способствовать росту чувства изоляции.
Активное использование социальных сетей — обычно считающееся более полезным для общества — также связано с ростом одиночества с течением времени.
Результаты подтверждают, что, независимо от того, как используются социальные сети, они являются плохой заменой личному общению. Это свидетельствует о надвигающемся общественном кризисе, поскольку молодые поколения проводят больше времени и сильно привязаны (если не зависимы) к социальным сетям.
Исследование выявило и обратную связь между использованием социальных сетей и одиночеством. Более частое использование социальных сетей не только предсказывало усиление одиночества, но и чувство одиночества предсказывало более частое использование социальных сетей с течением времени. Такая закономерность подразумевает, что люди могут обращаться к социальным сетям, чтобы облегчить свое одиночество, но более частое использование только усугубляет одиночество.
Хотите бросить курить?
