Отзывы читателей

Избранные отзывы

• Наталья Н.

  — 4 года назад

  Вся информация в книге идёт постепенно, и осознание тоже постепенно приходит. Интересны отзывы и других людей, читающих книгу. Мне понравилось, как всё сделано. Понравилось ожидание следующей главы. Всего в меру.

  Как славно Вы оценили: всё в меру. Спасибо!

• Татьяна К.

  — 4 года назад

  Книга замечательная!!! Единственное желание было — прочитать её за пару-тройку дней, иногда из-за этого наступало раздражение, нервозность… Понимая, что это такой метод, естественно, я успокаивалась.

  Курильщики — больные люди. Ими управляет страх. Я курила 29 лет, и всё это время меня преследовал страх никотиновой зависимости. Много раз хотела бросить, но страх был сильнее. Я так ни разу не осмелилась даже попробовать бросить. В день выкуривала в среднем пачку. Даже беременность и рождение двоих детей не смогли перебороть этот жуткий страх.

  Читая книгу, буквально после первых глав желание курить уменьшилось, но страх усиливался… Последние дней пять курить вообще не хотелось, но страх заставлял курить, и я понимала, что заставляю себя это делать.

  Я очень надеюсь (я уверена!), что сегодня курила свою последнюю сигарету! Спасибо огромное за книгу “Курить, чтобы бросить!”!!!

  С большим интересом прочёл Ваш отклик. Эмоционально и сильно. Спасибо.

• Вадим К.

  — 4 года назад

  Прежде всего мне понравился автор. Тонкий психолог, умудрённый жизненным опытом человек. Прост в общении.

  Я курю более 50 лет. Рак лёгких. Прооперирован 1.02.2018. Сразу по выходу из реанимации закурил…

  У меня был пёс Ефим, большая такса (11,5 лет). Это был мой лучший друг. Заболел. Я ему пообещал, что брошу ради него курить. Просил потерпеть. Говорил ему: “Скоро уже дочитаю книгу, брошу курить, и ты непременно поправишься”. Он умер ночью. Днём открылась глава про курящую собаку. Я рыдал, что не успел исполнить своего обещания. А ведь мой Ефим, очевидно, рассуждал, как и Кристоф.

  Лучше поздно, чем никогда. Это я о том, чтобы бросить курить. Я отправил Вам письмо по электронной почте.

• Юлия Б.

  — 4 года назад

  Читать! Пробовать! Делать! Наслаждаться результатом!

  Я получила от книги “Курить, чтобы бросить!” помощь огромную, безвозмездную, не выходя из дома! Я счастлива!

  Книга — как карта: показывает, как быстро и комфортно добраться до нужного места. Как лестница: даёт возможность добраться до верхнего этажа, куда не допрыгнуть.

  Вы просто философ! Спасибо за отзыв.

• Татьяна П.

  — 4 года назад

  Книга замечательна и уникальна. Рекомендовать буду всем. Чтобы бросили курить и поняли: жизнь классная и без сигарет.

  Сигарета — это костыль, который мы бережём и придумываем оправдание, что он нам нужен. Читаешь “Курить, чтобы бросить!” и понимаешь: чтобы дышать и радоваться жизни, костыль не нужен.

  Ваши рассуждения мне интересны. Спасибо Вам!

• Раиса Д.

  — 4 года назад

  Книга чудесна, понятна, с грустью и радостью… Советую прочесть всем. Просто для души и для общего развития.

  Читая “Курить, чтобы бросить!”, начинаешь понимать: мы микрочастицы вселенной, мы уйдём, а память о нас будет жить. Хочется подольше пожить на земле нашей!!!

  Книга прекрасна! Главная мысль донесена до каждой клеточки мозга: сколько потеряно времени, здоровья, денег и т.д. из-за сигареты! Мы глупцы — мы курили!!!

  Главное, что мы должны понять, читая книгу: надо верить в себя, в свои силы, в свои возможности. Можно прожить жизнь как есть, а можно жить и бороться — с самим собой, с тем дурным, что есть в нас. А его, к сожалению, много! Надо исправлять.

  Теперь моя цель — убедить близких, родных и знакомых в том, как хорошо не курить. Пока живу, буду сражаться! Знаю: будут и поражения, и победы.

  Читать Вас интересно!

• Аллекс Н.

  — 5 лет назад

  Трудно было со смартфона набирать текст, но оно того стоило. Почитал бы ещё что-то вроде второй части для тех, кто бросил курить, прочтя всю книгу. Так, для закрепления результата.

  Очень нужная книга. Рекомендую многим друзьям. Думаю, что и врачам знать о книге “Курить, чтобы бросить!” нужно.

  Вы узнали о книге из радиоэфира (Вы сообщили об этом, читая книгу). А сколько человек узнают от Вас?

• Игорь К.

  — 5 лет назад

  Давно хотел бросить курить, только не знал, с чего начать. 100 глав подготовки к этому моменту были просто необходимы. Полезная и рабочая книга для тех, кто ищет возможности.

  Буду рад посмотреть Ваш блог (Вы писали мне, что Вы блогер). Пришлите, пожалуйста, ссылку. Мой ящик: shahid@ergosolo.ru

• Виктор Н.

  — 5 лет назад

  Я каждый день думаю о вредной привычке и денежных расходах. Бюджет и так небольшой. Да и здоровье не очень. Книга “Курить, чтобы бросить!” помогла мне взглянуть на свою жизнь со стороны и усовершенствовать себя.

  Рад, что Вы становитесь лучше и лучше. Так держать!

• Basil D.

  — 5 лет назад

  Если Вы действительно хотите избавиться от курения, если оно Вам в тягость, прочтите книгу “Курить, чтобы бросить!”. Не понимаю как, но книга работает!
  В процессе чтения несколько раз понимал, что уже могу не курить, но заставлял себя закуривать против желания. И тогда на несколько дней желание курить возвращалось. И так не менее двух раз.

  Лучше если Вы не будете поддаваться этим желаниям и продолжите чтение книги уже некурящим. Тогда это будет Ваше решение! Ведь Вы можете продолжать курить, Вам никто не запрещает, но Вы этого не делаете САМИ! А когда человек делает не из-под палки, всегда получается легче и уверенней.

  Читая книгу “Курить, чтобы бросить!”, иногда аплодировал автору стоя, иногда писал хамские письма, но чтение продолжал. Свою последнюю сигарету выкурил перед тем, как писать эти строки. На душе спокойно, нет ощущения пустоты или потери. Как жить без сигарет, мы все знаем. Ведь мы все когда-то были некурящими!

  Прощай, курение! Я свободен от этого дьявольского наваждения!

  Спасибо за детальный отклик. Аплодирую стоя в ответ.

  Больше всего мне понравилась финальная фраза: свободен от этого дьявольского наваждения!

• Женя Н.

  — 5 лет назад

  Книга “упала мне на голову”! Я был в процессе подготовки к освобождению от курения, и тут, где-то в инете, книга меня нашла. Вселенная, видимо, послала! А может, и Владимир Владимирович поглядывал на меня, несчастного отравителя себя.

  Когда начал читать, было нетерпение скорее бросить. Но рекомендация позволяла курить, а сам я не решался бросать. Хотел читать быстрее, до главы, где уже бросают, но… тут бах! И на сутки отдых, до следующей главы. Я расстроился, но потом, как оказалось, это отличнейший формат: работа каждый день, постепенное осознание ситуации и признание своей болезни, ненавязчивое предложение бросить тем, кто желает и готов, без стресса и истерики.

  “Курить, чтобы бросить!” — очень необычная книга. В ней нет жёстких рамок, всё описано предельно просто и ясно. Нет надзирателя. Всё делаешь сам, потому что понимаешь: никто не придёт и не даст пинка. Только сам. Ты сам берёшь ответственность за своё здоровье и свою жизнь.

  Хорошо, что я упал Вам на голову. Надеюсь, шишки не осталось.

• Андрей О.

  — 5 лет назад

  Прекрасно! Книга помогла бросить курить. Главное — воля, терпение, сила!

  Главное — что Вы бросили курить.

• Юлия П.

  — 5 лет назад

  Во время прочтения книги очень интриговало, что открываются только одна-две-три главы. Когда почувствовала, что книга начала на меня действовать, хотелось закричать: дайте быстрее дочитать, уже хочу бросить быстрее.

  Потом поняла, что никто тебе не приказывает и ты можешь продолжать расставаться с сигаретой, а можешь уже не курить. Это твой путь. И постепенно ты ко всему приноравливаешься. Все мы разные. Мой путь был осознанный, я его прочувствовала.

  Как хорошо, что Вы прочувствовали свой путь.

• Сергей В.

  — 5 лет назад

  Чудес не бывает. Бросать курить сложно. Это был мой 101-й раз. Пожалуй, помогли некоторые доводы автора, например: “Мне нравится не курить”. А ещё — проникся симпатией к автору, не хотелось его подводить. Не курю уже неделю, надеюсь больше не начинать!

  Как хорошо, что Вам не хотелось меня подводить! Не подведите и себя.

• Олег М.

  — 5 лет назад

  Достойная книга. Рад, что она попала мне на пути. Считаю, не зря потратил время (правда, растягивал чтение осознанно, чтобы отодвинуть час икс). Надеюсь больше не вернуться к этой болезни.

  Правильнее сказать: надеюсь больше не получить эту болезнь.

• Marietta I.

  — 5 лет назад

  Желаю всем, кто курит, прочесть эту книгу. А если вы скажете, что не любите читать книги типа психологии, то вы глубоко заблуждаетесь, что вам будет скучно и неинтересно.

  Эта книга — как случайный прохожий, встретившийся на улице, и вы зацепились словами во время курения. Только вот эти пять минут превратились в 101 главу! Поэтому не ленитесь, почитайте. Даже если не бросите курить, узнаете столько полезного!

  Как хорошо, когда тебя понимают хорошие и умные люди!

• Денис Е.

  — 5 лет назад

  Хорошая книга. Много узнал о людях и знаменитостях. Начиная читать, я не верил, что можно завершить курение. Захотелось попробовать это на себе. На середине книги я завязал курить!

  В себя надо всегда верить. У Вас получилось. Вы молодец.

• Дмитрий М.

  — 5 лет назад

  Спасибо автору за эту книгу. Начав читать, я не верил, что брошу курить. Сейчас чувствую воодушевление от того, что наконец-таки выкурил последнюю сигарету и покончил с курением.

  В моём дворе масса барабанщиков.

  Барабанная дробь!

  Дмитрий перестал курить!

• Андрей В.

  — 5 лет назад

  Я адвокат, книгу В. Шахиджаняна мне посоветовал мой подзащитный. Он продолжает курить, а я — нет, чему очень рад.

  Когда начал читать “Курить, чтобы бросить!”, я уже не курил — и не тянуло. Всё зависит от желания! Всё остальное, как говорится, дорожная пыль! Книга помогла мне закрепить своё решение.

  Адвокат — это здорово. В книге целая глава про адвоката.

  Рад, что Вы тоже завязали с курением.

• Михаил Л.

  — 5 лет назад

  Круто. Очень круто. Курил дурак, а умный теперь не хочет.

  Вот так и умнеют люди!

• Mihail K.

  — 5 лет назад

  Книга рассчитана на самодисциплину. Только при желании возможен положительный результат. Курить бросить легко, самое тяжёлое — не сорваться. Это сложно.

  Советую представлять, что когда ты делаешь затяжку, дым, попадая в лёгкие, делает их чёрными, а при вдохе лёгкие становятся светлыми, чуть голубоватыми. Это необходимо представлять и радоваться, как ребёнок. Так легче переносится лечение.

  Спасибо за Ваши советы. Кому-то они наверняка пригодятся.

• Паша В.

  — 5 лет назад

  Буду рекомендовать “Курить, чтобы бросить!” знакомым. Действительно помогло, хотя сначала открывал, как и многие другие ссылки, без особой надежды.

  Благодаря книге понял, что мысли нужно направлять в “правильное русло”, ведь самовнушение имеет огромную силу. Сначала я, как и многие, наверное, думал, что будет ломка, головная боль при бросании, но благодаря книге настроил себя правильно — и ничего этого не было. Появилось только немного больше свободного времени (вместо перекура можно выпить чая, например). Буду теперь настаивать, чтобы родители тоже почитали книгу.

  Вы написали превосходный отзыв. Спасибо.

• Марина Г.

  — 5 лет назад

  Это та книга, которой не хватает всем курильщикам. И я думаю перечитать её ещё раз. Очень понравились истории из жизни великих людей, вспоминала их и плакала. Действительно, сколько они могли сделать!!! Курение — оно из ада!

  Перечитывать книгу полезно. Спасибо!

• Валера С.

  — 5 лет назад

  Книга действует отлично, но в первое время после того, как бросишь курить, периодично начинает накатывать желание затянуться. С ним можно справиться. Главное, на мой взгляд, не заедать, не загрызать, не зажёвывать это чувство. Если закуруть, то что изменится? Тяжесть в груди и звон в ушах не пройдут, а только усилятся. И вдобавок ко всему прибавится чувство стыда, как у подростка.

  Вы написали всё идеально. Звон и шум скоро пройдут.

• Сергей Г.

  — 5 лет назад

  Спасибо автору за чудесную книгу. Читается легко, интересно, познавательно. С превеликим удовольствием дочитал “Курить, чтобы бросить!” до конца и больше не дружу с сигаретой.

  Очень жаль, что во время чтения Вы не ответили на мои вопросы о себе. А за отклик, конечно, спасибо.