Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Избранные отзывы
Избранные отзывы
-
Ksana O.
— 1 год назадЗапомнился счётчик, который периодически выскакивал. Было интересно, что это за цифры… В конце шок.
Непонимание вызывало, когда ты вроде уже не куришь, а автор предлагает взять сигарету, покрутить, понюхать, закурить и т. д. (это прямо вызывало раздражение) ну и желание покурить, да)
Читается легко, небольшие дозы удобные. Я б наверно оставила так.
Иллюстрации не скучные. Читала и слушала ВСЁ!
Ну, уж если даже я… Я! Перестала курить! Моё почтение и глубокое уважение! Отличная работа! Книгу рекомендую друзьям и знакомым. Хорошее, доброе дело делаете. Не сорвусь! Обещаю себе и Вам!
-
Роза
— 1 год назадВо-первых, книгу “Курить, чтобы бросить!” очень легко читать, все доходчиво написано и интересно. Много примеров из жизни людей, как известных, так и обычных, таких, как я. Именно на примерах понимаешь, что ты не один такой. Люди начинают курить по разным причинам, а вот бросают примерно по одним и тем же.
Набор текста меня нисколько не раздражал, а даже наоборот с ним интереснее, лучше отпечатываются в памяти фразы, которые набираешь.
Книга получилась замечательная.
Иллюстрации все по теме, своего рода украшение книги. Музыка отличная, я считаю ее вполне уместной.
Есть в этой книге что-то особенное, что непременно поможет справиться с курением. Я сначала не понимала подачу книги, а потом поняла, что именно при таком чтении смысл прочитанного будет лучше усваиваться, а значит, будет и результат. Если бы ее можно было прочитать всю сразу, то, скорее всего, она бы так не действовала на людей. Быстро прочитал и так же быстро забыл. Я считаю, что книга оформлена грамотно и максимально нацелена на результат, что дорогого стоит. Смело могу ее рекомендовать людям, кто хочет бросить курить.
-
Юя С.
— 1 год назадЗапомнилось и очень понравилось отношение уважаемого Владимира Владимировича к читателям, спокойное, мудрое, доброжелательное, я всё время чувствовала поддержку, такую реальную, словно ходила на очные сеансы.
Также запомнились яркие и меткие афоризмы, которые очень помогают в кризисные моменты. Мне особенно запомнилась фраза “Искусство продлевать жизнь заключается в том, чтобы не укорачивать её”.
В самом начале было непонимание, почему я не могу прочитать книгу сразу, но это быстро прошло, и я осознала, что предложенный автором метод постепенного и размеренного чтения действует намного эффективнее.
На мой взгляд, книга написана очень сбалансированно и интересно.
Признаюсь честно, музыкальные вставки почти не слушала (хотя почти со всеми представленными в книге произведениями знакома и ценю их), как мне кажется, это вызвано тем, что слушать аудио было не всегда удобно, плюс оправдывала себя, что и так знаю и слушаю эту музыку.
Иллюстрации замечательные, образные, сочные, очень помогают впитывать содержание книги.
Эта книга - настоящее чудо и ценнейший подарок всем тем, кто собрался бросить курить. Я читала другую книгу, не курила полгода, но потом опять начала, так как не было последовательности, убежденности и глубоких, коренных изменений в сознании. Но эта книга даже ощущается иначе, наконец-то пришло понимание того, что я делаю и к чему стремлюсь. Бросила курить еще на середине книги, чувствую огромную радость и облегчение.
Даже не могу передать словами, насколько я благодарна Владимиру Владимировичу за эту книгу и незримую, но очень ощутимую поддержку!
-
Виктория
— 1 год назадСлишком много талантливых людей укоротили жизнь курением.
Прекрасное оформление. Очень здорово, что напомнили о великих композиторах и исполнителях, с кем-то познакомили.
Очень понравилась книга. Её плюс в том, что информация даётся дозированно и чтение занимает мало времени, так что у любого найдётся несколько минут. Классно, что есть ссылки чтобы посмотреть справку о значимых и знаменитых людях. Когда начала читать книгу, уже значительно снизила количество сигарет. Рекомендую к прочтению от души!
-
Антон Ч.
— 1 год назадБольше всего мне запомнилось в книге то, что многие успешные и талантливые люди курили. И те из них, кто не преодолел эту болезнь в себе, кто не старался стать независимым и свободным - умерли! А ведь могли ещё много всего сделать на благо человечества!
Очень запомнился принцип: Я хочу! Я могу! Я делаю!
Буду следовать ему во всём!На мой взгляд в книге всё гармонично. Иллюстрации абсолютно в тему!
Музыкальное сопровождение, на мой взгляд, здесь даёт очень положительный эффект, без него не было бы такого результата.Книга, как мне кажется, нацелена не на то в большей степени, чтобы бросить курить, как на то, чтобы раскрыть в человеке такие качества, которые позволят ему осознать и понять своё предназначение в жизни, понять необходимость продолжать жить и делать свою жизнь, жизнь окружающих, даже жизнь всего человечества лучше, счастливее, полезнее!
-
Арина Ш.
— 1 год назадПомимо чтения книги как приема пилюли от зависимости, узнала, что немаловажно, много нового об известных личностях, различных фактах и прочих вещах, о чем ранее не знала или не задумывалась.
Благодарю автора книги и всех, кто был причастен к ее созданию, за возможность избавиться от этой пагубной привычки и болезни! Спасибо вам! 🙏
-
Денис А.
— 1 год назадСпасибо огромное Вам и вашей книге. Считаю, что огромная работа проделана не зря. Читал взахлеб, даже не понял, на какой точно главе перестал курить. Примерно 33-36. Буду рекомендовать её всем курильщикам знакомым.
Первый раз в жизни не курю. Уже почти месяц. Раньше хватало максимум на полторы недели. Когда пытался бросать, были ломки, постоянные мысли о сигарете, а сейчас бросил и даже не думаю о курении, чувствую себя новым человеком.
Понял одно: если ты сам очень сильно не захочешь бросить, никто тебе не поможет. Книга просто делает тебя сильнее и поддерживает.
Спасибо автору огромное, очень рад, что знакомый посоветовал мне Вашу книгу.
Больше всего мне запомнился счётчик. Очень интересно было узнать, что он считает, с нетерпением ждал конца книги, чтобы узнать.
-
Анна-софия
— 1 год назадСчастливые люди не курят☝
Было очень интересно и приятно читать, никакого непонимания или раздражения.
Очень удобно то, что книга онлайн, телефон всегда под рукой и всегда находилась минутка для чтения.Все иллюстрации запоминающиеся, очень подходящие.
Песни не всегда удавалось послушать, но тоже очень неплохая задумка.Книга очень интригующая, особенно было интересно, что же всё-таки отсчитывает таймер.
Лично мне очень помогла справиться с курением. Я прочла меньше половины, и уже появилось жуткое отвращение к сигаретному дыму. Надеюсь, бросила курить навсегда.
Спасибо автору за такую возможность. Не у всех есть ресурсы покупать книги, а здесь она бесплатная, что ещё раз показывает благие намерения автора - не нажиться на людях (как это делают табачные компании), а именно помочь людям.
Очень рекомендую всем курящим людям прочитать именно эту книгу. -
Анастасия П.
— 1 год назадЗапомнились истории из жизни, чудесные иллюстрации. В восторге от них! Отдельная благодарность за музыкальное сопровождение!
Замечательная книга! Советую каждому, кто хоть раз подумал о том, чтобы бросить курить! Я прекратила курить, не дочитав и до половины книги, но продолжила читать по совету Владимира Владимировича Шахиджаняна, чему очень рада, ибо нужно было закрепить результат. Мысль о сигаретах вызывает отвращение, однако бывают моменты, когда хочется закурить. Но вспоминаю сколько сил, энергии и здоровья украли у меня сигареты и держусь! Большая благодарность Владимиру Владимировичу Шахиджаняну за книгу, которая действительно помогла мне бросить курить! За то, что открыл глаза на многие аспекты курения, а попутно и - жизни!
-
Дима А.
— 1 год назадЗапомнился подход, что нельзя за раз прочитать книгу и сравнение этой методики с лекарствами.
Не все аудио хотел слушать и не слушал. Хотя они хорошие.
Возможно, я бы добавил больше историй, как люди курили, бросили и что с ними стало.
Иллюстрации очень крутые! Тоже хочу уметь так рисовать)
Я с вами знаком по “Соло”, каким-то уровнем слепой печати владею, но не освоил до конца.
Я хотел бросить курить и искал возможности. Кто ищет, тот всегда находит. Нашел случайно, а к вам уже было доверие.
Хоть и бросал раньше по книге другого автора и не курил 2 года, позже чтение помогало всё на меньший срок. Но я понял, что главное — решить! Окончательно, без всякой задней мысли или причины снова закурить! Я смог такое решение принять относительно алкоголя и наркотиков и трезвый почти 1,5 года. Теперь я принял такое решение относительно никотина.
Спасибо вам большое! -
Елена С.
— 1 год назадВы донесли до моего мозга, что сигарета — это отрава. И сделали это ненавязчиво. Надеюсь, что больше не закурю.
Судя по примерам и отзывам, ваша книга помогает людям не только бросить курить, а жить дольше и свободнее. Значит, все работает.
Спасибо вам огромное. И дай бог мне ума не связаться больше с этой гадостной привычкой.
-
Анна
— 1 год назадБольше всего мне понравилось про известных людей.
Почему-то последние главы была трудно читать. Может, оттого что уже на главе 10 я бросила курить.
Каждая иллюстрация художника Алексея Андреева чудесно передает смысл глав. Музыкальное оформление книги вдохновляло на то, что у меня всё получится, я брошу вредную привычку.
Книга мне помогла. Читая книгу, я бросила курить на главе 10, четыре дня продержалась, а потом сорвалась и прокурила ещё неделю, но продолжала читать. И в одно прекрасное утро я поняла, что мне больше не хочется курить. Так и лежит недокуренная пачка сигарет.
-
Анастасия
— 1 год назадКнига хорошая, интересная, правдивая, для тех, кто решил освободиться от зависимости и осознал важность и ценность своей жизни и здоровья.
Некоторые главы я бы включила в школьную программу и для обязательного к прочтению родителям.
Мы всегда боремся со следствием, а не с причинами. Нам не хватает профилактики во всём: медицина (занимается болезнями, а не здоровьем), образование (методы запугивания и запрета), психология (поверхностные суждения).
Поэтому данная книга для осознанных людей. Тогда она сработает.
-
+7******5176
— 1 год назадЯркие примеры знаменитых и неизвестных людей, которых объединила одна болезнь, одно несчастье, которые попали в зависимость от курения.
Разрушенные иллюзии о мнимом превосходстве и зрелости в обнимку с сигаретой.
Мнимые друзья и единомышленники, попадающие в круг общения по критерию табакокурения.Понравилось оформление музыкальными композициями и стихами, которые дополняют и украшают текст!
Индивидуальный счётчик добавил интриги к процессу прочтения книги.Задания с текстовыми наборами и ответами на вопросы дают ощущение причастности к написанию этой книги. И получается индивидуальный проект книги у каждого читателя, что подчеркивает личную уникальность и способность к совершенству у когда-то зависимых от курения людей!
Спасибо большое, Владимир Владимирович, за предоставленную возможность 🙏❤️
-
Ludmila M.
— 1 год назадПозитивный и доброжелательный тон автора.
К своему большому удивлению, я бросила ровно на половине книги. Это было легко, без подготовки, без ломок и сожалений. Большое Вам спасибо!
В начале немного раздражала уверенность автора, сперва я была настроена довольно скептически.
Мне кажется, я читала книгу два месяца, не меньше. Но это хорошая задумка, каждый день открывать лишь несколько глав. Сохраняется фокус.
Отличные иллюстрации. Музыку я не слушала. Но подобрана она со вкусом, конечно.
В свое время другие книги мне не помогли. Вы помогли. Огромная благодарность и крепкого Вам здоровья!
-
Ирина И.
— 1 год назадКнига понравилась и точка.
Сначала задания не понравились. Но поняв, для чего они, спокойно выполняла.
Музыка просто находка, очень понравилось, очень! Иллюстрации, как ни странно, почему-то вызывали ассоциации с романом “Мастер и Маргарита” - красиво!
Я решила бросить курить в субботу. Ответственно подошла к этому. Купила пластырь на неделю и пастилки. И на Дзене в пятницу в каком-то комментарии (не о курении) прочла, что есть книга “Курить, чтобы бросить!”. Подумала “да это же помощь свыше” и скачала её.
Бросила курить, как и планировала. И каждый день читала новую главу. Как ни странно, не испытала никакой ломки! Даже не верится!
У меня большой опыт курения. Курила с 15 лет до 41. Бросила с помощью другой книги - очень тяжело, полгода точно ломало, сильно поправилась тогда. Поэтому думаю, что бросила тогда своей волей, книга была ни при чём. Не курила 9 лет. Случайно закурила на отдыхе с хорошей компанией. И всё, как и не бросала. Прокурила ещё 5 лет.
Курение никогда не любила, стеснялась и скрывала. Перешла на вэйпы. Всё равно чувствовала себя безвольной, не хозяйкой своей жизни. И вот теперь не курю уже 7 недель. Очень рада этому, знаю, что больше не начну. Не хочу ещё раз пройти всё по новой. Спасибо автору, что помогает курильщикам, дает им (волшебный пендель) направление вектора. А остальное всё зависит от самого человека.
Я хочу! Я могу! Я делаю!
-
Анжелочка П.
— 1 год назадБольше всего запомнилось выполнение заданий! Ведь рука — продолжение наших мыслей. Что хотим получить, то прописываем!
Отлично использованы музыкальные вставки.
Спасибо вам за такую замечательную книгу. Радуюсь и ликую: я не хочу курить!!!!
Пусть она поможет большему числу людей, кто думает, что сигарета спасает от одиночества, от стресса. ЭТО НЕПРАВДА, это иллюзия! И я это понимаю теперь.
Я вам очень благодарна. Ведь мой голос — мой способ зарабатывать на жизнь. Я педагог, и мне стыдно, что я бегала и пряталась от детей, а этот ужасный запах… Но теперь я смело произношу: я покончила с курением!
И я этому бесконечно РАДА! Это лучшее в жизни решение: быть свободной от курения! -
Валентина Х.
— 1 год назадВладимир Владимирович, я очень благодарна Вам за ваши труды!
Как хорошо, что я решила всё-таки прочесть эту книгу. Я в школе не любила историю, но благодаря таким авторам, как Вы, хочется читать и узнавать как можно больше! Хочется лично встретиться с Вами и от души сказать: “Благодарю Вас, Владимир Владимирович! Вы сделали мою жизнь немного лучше и качественнее! Вы делаете лучше весь мир, всех людей, которые хоть как-то знакомы с вашими трудами!”
Отдельно пару слов о счётчике. Я обратила внимание, что он тикает в такт моему дыханию. Я подумала, что он считает мои вдохи при прочтении книги. Но я очень удивилась, когда увидела, ЧТО же он всё-таки считал. Стало не по себе. Захотелось плакать. Это очень интересный психологический ход.
И теперь я хочу прочесть и другие книги Владимира Владимировича. Буду скучать по “Курить, чтобы бросить!”. Это поистине уникальная книга!Низкий поклон автору и всем тем, кто помогал ему в оформлении этого труда!
-
Вадим М.
— 1 год назадВладимир Владимирович, здравствуйте!
Ваша книга - это настоящее золото, находка для тех, кто хочет бросить курить, но не понимает, как.
Я рад, что мне довелось прочесть книгу “Курить, чтобы бросить” и, самое главное, - бросить курить в процессе чтения. Я бросил во второй половине книги. Чувствую, что это один из самых важных поступков, которые я совершил в жизни.Желаю, чтобы эту книгу прочли как можно больше людей, чтобы табачные компании закрылись за невостребованностью. Пусть никто не травит себя дымом. Пусть все будут здоровы и счастливы. Благодарю вас за этот титанический труд - написание уникальной полезной книги “Курить, чтобы бросить!”. Долгих лет жизни!
-
Алена Ю.
— 1 год назадМузыка, без сомнений, идеально подобранная! Книга написана понятным и доходчивым языком, продуманы и применены психологические приемы, сразу чувствуется профессионализм. Читается легко и приятно, нет запрета курить - это тоже располагает продолжать читать книгу. Произведение доброе и желающее помочь тем людям, которые готовы бросить, но им не хватает мотивации извне. Это диалог друзей. Благодарю за чудесную книгу!
Несколько дней привыкала к дозированному чтению. А так все понятно и приятно было читать. Читала с удовольствием, но поняла, что брошу не сразу, т.к. я вреднюсик и еще медик к тому же. Но я верю в себя и знаю: все получится! Я хочу! Я могу! Я делаю!
Музыка меня более впечатлила, нежели иллюстрации. Это мое восприятие. Вот пишу и помню все произведения, а картинки 2-3 только вспомню. Без обид!!! Это мое мнение. Хотя полагаю, они достойны больших похвал! Думается, все вместе: и музыка, и рисунок, и текст - все явили миру суперполезное произведение искусства!
Впервые читаю книгу в таком формате и очень этому рада! С удовольствием познакомлюсь с Вашими другими произведениями! Мне очень понравилось! Без сомнений это Ваша, Владимир Владимирович, и вашей команды, заслуга! Благодарю за обратную связь! Когда разговариваешь с умным и мудрым человеком, и сам становишься намного умнее и мудрее! Всем обязательно и без сомнений желаю дочитать книгу до конца, т.к. это сделает Вас, читатель, лучше, чем вы были до начала увлекательного чтения! Поверьте! Вы станете сильнее духом и поверите в себя! Рекомендую!
-
Ольга В.
— 1 год назадНе курю уже второй день!
Мне очень нравится (я просто визжу, кайфую и тащусь!) ощущать от себя запах своих дорогих духов, запах чистого тела, шлейф запаха от волос, когда дует ветер.
Сегодня на работе пришлось близко стоять сразу с пятью взрослыми и одним ребёнком. Поймала себя на мысли, что я не дергаюсь по поводу вони от костюма, волос, запаха изо рта. -
Наталья К.
— 1 год назадБольше всего запомнились места, где надо печатать текст, анекдоты, музыка! Отзывы, где люди писали прям мои мысли! Я читала и думала: оказывается, у всех так! Не у меня одной такое! Значит, это и правда болезнь, симптомы у всех одинаковые! И это меня очень поддерживало.
Оформление невероятно красивое! Очень креативно смотрится! Я иногда перед тем, как начать читать, минут 10 могла просто смотреть на изображение в начале главы и слушать музыку, предложенную автором. К слову, у меня теперь из музыкальных рекомендаций собран плейлист с названием “Независимый” :)
Прежде чем бросить, я решила себя подстраховать и выстроить опоры, которые мне будут помогать. Что это были за опорные точки:
- Ваша книга (я каждый день начинала с очередной главы и убеждала себя тем самым, что я приняла верное решение);
- мячик, чтобы занять руки;
- конфетки и семечки (я приняла факт увеличения веса из-за того, что буду есть больше. Вес я потом смогу сбросить);
- муж при мне, а потом и совсем перестал курить, чтобы не было соблазна у меня (за что я ему очень благодарна!);
- все мое окружение не курит;
- вечерами я смотрела видеолекции про вред курения;
- первые 2 недели я пила успокоительные;
- старалась первые недели почти не пить алкоголь;
- скачала приложение на телефон, которое показывает, сколько я не курю, сколько не скурено сигарет, сэкономлено денег и т.д.;
- начала работать с психологом.И вот я пишу эти строки, а то самое приложение говорит, что я уже 1,5 месяца не курю. Мне сложно, не отрицаю. Но я иду этим путем и уже другими глазами смотрю на свою зависимость. Я верю, что пройдет еще время, и я просто забуду, что я могу хотеть курить.
Бросайте курить! Я верю в каждого человека! Каждый может бросить, а книга — это прекрасная поддержка в этом решении.
-
Виктория Б.
— 2 года назадКогда я читала книгу, не понимала, как можно бросить курить, если в книге так много рассказов об известных людях… Но именно это больше всего запомнилось - хотелось бы таких историй побольше, чтоб дольше читалось.
Во время чтения книги у меня то мурашки дыбились по всему телу, то слёзы текли. Эта книга не такая, как все… это что-то очень затягивающее и бередящее эмоциональный фактор человека. Ждала каждой главы с нетерпением. Музыка - это моя любовь. Я слушала и медитировала).
Я много лет говорила всем знакомым курильщикам: надо бросать. И, о чудо! Вокруг меня бросили курить все!!! На одном из праздничных банкетов в ресторане (15 человек) курила я одна! Это было ужасно. Одна, за углом ресторана, возле контейнера с помойкой. Отличное место для человека, решившего травить себя медленно. Сама жизнь указывает ему на его место… А если учесть, что я с детства не переносила курящих, оскорбляла курящих подруг, не курила в аэропорту, в людных местах, чтобы не было стыдно. А как пристрастилась - сама в шоке! Молодость, тусовки, алкоголь, радости, огорчения. Все курят, и я начала. В книге есть глава: подруги ушли а сигареты остались! Получилось, действительно, так.
Однажды знакомая посоветовала мне вступить в “Телеграме” в группу: “Курить, чтобы бросить!”. Я вступила. И тут эта книга… Я не знаю, что за техники и методики используются здесь, но я бросила курить, прочитав ещё только две трети. Причём без таблеток, пластырей и тп. Легко? Скорее да, чем нет. Уже 15 дней не курю. Вообще не тянет. Конечно, осталась психологическая привычка, сформированная за 30 лет курения. Как будто что-то забыла, что-то не взяла или не сделала. Но мозг сам перестраивается и забывает эту привычку.
Курить не хочу - совсем! Я победила демона - внутри и снаружи! Благодарю вас, Владимир Шахиджанян, за великое дело, которое вы сделали для меня и для таких как я - бывших куряк! Я сильная! Я хочу! Я могу! Я делаю! С Благодарностью ко всем, кто причастен к проекту “Курить, чтобы бросить!”
-
Елена П.
— 2 года назадНетрадиционный подход. Дозированная информация. Приобщение к красоте, здоровому образу жизни.
Спасибо Вам большое за Ваш Труд и миссию, за доступность материала каждому Человеку, за свободу выбора в финансовом плане: каждый сам принимает решение о том, поддержать Ваш проект или просто воспользоваться информацией.
Алексей, отдельное Вам спасибо за иллюстрации.
Рекомендую к прочтению Всем, кто умеет читать. Это не просто книга о вреде курения.
Автор рассказывает о том, как много интересных людей нас окружает, какая судьба у Великих и Талантливых. Как много прекрасного в этом Мире. Книга Владимира Владимировича - это ещё и путешествие в мир Музыки.
Не предполагала, что при прочтении книги о вреде курения я усвою больше знаний о том, как относиться к себе и людям, чем из многих прочтенных мною книг.
Понравился юмор, который говорит о серьезном и важном. Автор не теоретик, понимает, как сложно вырваться из лап табачной индустрии, и на собственном опыте знает, как много значит для Человека сбросить эти никотиновые кандалы, стать свободным, здоровым, радостным, позитивным, внимательным, энергичным… А ещё эта книга доступна каждому. Это не средство наживы, не пиар, это Миссия!
Отзывы с оценкой:
95% положительных отзывов
Все отзывы
Другие источники
Наш проект также имеет более 300 отзывов на сторонних рекомендательных площадках:
Помощь проекту:
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.