Отзывы читателей
Оценки и отзывы читателей онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить!».
Каждый прочитавший «Курить, чтобы бросить!» может поставить онлайн-книге оценку по пятибалльной шкале и оставить подробный отзыв, указав как на плюсы, так и на минусы книги. Все отзывы проходят премодерацию (при необходимости они сокращаются; исправляются орфографические, пунктуационные ошибки) и регулярно публикуются в этом разделе.
Избранные отзывы
Избранные отзывы
-
Владимир Г.
Я отказался от курения в самом начале книги. Радовался, как ребёнок, что не курю. Затем по рекомендации автора снова закурил, но по-шахиджаняновски… Перепачкал вставные зубы, взблевнул, понюхал пепельницу, ещё раз взблевнул… И это оказалось моей последней сигаретой. Надеюсь, навсегда.
Из минусов: слишком навязчиво рекомендуется овладеть десятипальцевым методом набора. У меня, например, из десяти пальцев не работают четыре (последствие травмы), и книгу я читал с телефона.
-
Антип Р.
Мне понравилась книга, особенно то, что читать можно было только раз в сутки по “затяжке”. Лично для меня такое чтение вызывало медленное, но верное осознание того, что я на правильном пути!
Спасибо всем, кто принимал участие в создании “Курить, чтобы бросить!” Отдельное спасибо Вам, Владимир Шахиджанян, за то, что Вы есть!
-
Андрей К.
Курил 35 лет. Бросил, прочитав примерно половину книги. Странно, что ни “ломки”, ни каких-либо неудобств не испытывал. Кроме, пожалуй, “буль-буль…” Это тем, кто первый раз пробует закурить, рекомендовать надо.
Теперь, наверно, автору можно приступать к книге “Пить, чтобы бросить!”. А книгу “Курить, чтобы бросить!” буду рекомендовать всем своим знакомым. Спасибо большое.
-
Семен Х.
Подкупили бескорыстная открытость автора, желание помочь, настойчивость и полное понимание, в какой трудной ситуации находится человек.
Книга “Курить, чтобы бросить!” — замечательная. Автор сам прошёл все тернии, очень хорошо знает, о чём говорит. Проделана большая работа, и стоит она… огромных затрат и энергии всего коллектива. Спасибо всем. Вы дали надежду, открыли второе дыхание. Мир уже стал чище и лучше.
-
Татьяна А.
Книга очень понравилась. Всё разложено по полочкам — и очень доходчиво. Книга заставляет задуматься: действительно, а зачем курить? Вокруг столько интересного и прекрасного, так зачем отравлять этот мир и себя, как замечает автор, табачищем?!
Я безмерно благодарна за эту книгу. Благодарю провидение за то, что оно навело меня на этот сайт. Я чувствую себя окрылённой и очень счастливой!!!
-
Жанна Ж.
Я под впечатлением от “Курить, чтобы бросить!”. Даже сделала бы её своей настольной книгой. Мне её мало, я бы ещё почитала. Не хочу расставаться!
Я мечтала бросить курить. Настал момент в жизни, когда я поняла, что с сигаретой моя жизнь неполноценна, что я упускаю что-то важное… Я даже чётко представляла, как я буду жить без сигарет. Но справиться самостоятельно я не могла, постоянно откладывала “на завтра”. Мне было противно от самой себя, стыдно перед детьми, от которых всё время пряталась.
Книга “Курить, чтобы бросить!” стала своеобразным “пинком под зад”. Главное, что я нашла тут психологическую поддержку, смогла поделиться тем, о чём никому никогда не говорила. И я смогла! Я это сделала даже без особых усилий, не дочитав книгу до конца. Я верю, что не буду больше курить, не хочу больше зависеть от сигарет. Спасибо огромное автору и всем, кто участвовал в создании этой книги.
-
Ольга В.
Книга произвела на меня огромное впечатление. Отлично помню ощущение, когда поняла: могу не курить. Это волшебное ощущение не исчезло до конца чтения книги.
Я скептик, поэтому, узнав, что автор психолог, поначалу внимательно вчитывалась в каждое слово, в каждую фразу в поисках, когда же мне станут “промывать мозги”. Ничего подобного.
Главная ценность книги в том, что она действует. Я курила почти 35 лет и уже давно поняла — бросить не могу. Ещё не дочитав книгу до конца, ощутила: а курить не хочется. Теперь не курю совсем. Как это действует, я со своим скептицизмом так и не поняла. Да и не надо, самое главное — отбивает охоту к курению, нет “ломки”, курить становится невкусно.
А ещё восхитил прекрасный русский язык и текст без опечаток. Это теперь такая редкость.
-
Валентина З.
Книга даёт надежду, уверенность, что можно победить эту болезнь. Сколько лет жизни я истратила на эту заразу… Люди столько не живут, а я её продымила…
Жаль, что многие из молодёжи ещё не созрели, чтобы понять вред от яда, который они употребляют. Из-за глупости и упрямства не начнут вовремя читать эту книгу.
Совсем нет желания расставаться с “Курить, чтобы бросить!”, грустно. Буду перечитывать.
-
Ольга К.
Я уже давно задумывалась о том, чтобы бросить курить, и стала искать в интернете книгу Карра, но она везде была платной и скачивалась только наполовину. На одном из сайтов мне попалась книга “Курить, чтобы бросить!” Шахиджаняна. Стало интересно, и я начала её читать. С первых глав поняла, что эта книга должна мне помочь — и никак иначе.
Читать “в запой” мне не дали некоторые ограничения, созданные автором, но со временем это оказалось большим плюсом. Где-то после 30 главы пришло чёткое понимание, что уже пора закончить с курением, я выкурила последнюю сигарету и больше не покупала новых пачек и не закуривала. Дальнейшее прочтение книги до конца помогало мне укрепиться в своём решении больше не закуривать. Сильных ломок не было. Конечно, мысли закрадывались о сигаретах, но я чётко осознавала: если попробовать одну сигарету, всё начнётся по старой, а мне это не нужно.
Сейчас меня совершенно не тянет курить, и всем курильщикам, мечтающим бросить курить, книгу “Курить, чтобы бросить!” очень советую!!!
Отдельно хочу поблагодарить автора и всех людей, причастных к её созданию!!! Вы огромные молодцы!!! Вы даёте возможность, причём бесплатную, всем желающим бросить курить!!! СПАСИБО!!!
-
Карина М.
Бросила курить!!! Муж тоже начинал читать книгу, но этом застрял на середине и говорит, что когда он хочет завязать, призывы покурить заставляют сорваться. Тем не менее, он тоже бросил, но скорее потому, что смогла бросить я. А я в свою очередь — благодаря книге. Большое спасибо, вы спасли нам жизнь!
-
Irina T.
Книга “Курить, чтобы бросить!” для меня стала “волшебным пинком” и мотиватором.
Я много раз пробовала бросить курить, но всё время не доводила начатое до конца, надолго меня не хватало. Начав читать книгу, уже через несколько глав я с лёгкостью перестала курить на работе и в общественных местах. И сейчас, дойдя до последней главы, я верю в себя и в свои силы, благодаря автору смогу выиграть эту битву за свою свободу. Спасибо за помощь!!!
-
Наталья С.
Огромное спасибо за заботу и поддержку! Книга дала большой толчок к осознанию, чего я лишаюсь и какое это сомнительное “удовольствие” и “антистресс”! Жизнь без курения прекрасна, а я это забыла.
Кто ждал чуда, знайте, оно происходит каждый день! Ваш организм очищается, восстанавливается, и стоит только к нему прислушаться, как ты всё это слышишь и чувствуешь! Это и есть чудо, данное нам природой!
-
Евгений Б.
Курить бросил! Понравился сам формат книги, где читателю предоставляется возможность поделиться своими “горестями и страданиями” и высказать своё мнение. Низкий поклон за проделанную работу.
Книга получилась замечательной, с понятными примерами для граждан всего постсоветского пространства. Ну и актуальная тема, конечно, для домашнего бюджета в свете постоянного дорожания табачных изделий.
Если и совершенствовать книгу, то лучше бы убрать всё “лишнее” (в частности, рассказ о “нетрадиционном” товарище), чтобы можно было читать книгу с детьми.
-
Надежда О.
Благодарна Богу, судьбе, проведению, Владимиру Шахиджаняну за такой подарок. Последние два года каждый день твердила: “Я не курю. Я бросила. Я независима от сигарет”. И два года ругала, стыдила, презирала себя, потому что ничего не меняла. АД.
Начала читать книгу и поняла, что смогу. Как будто прошла курс групповой психотерапии высшего качества. Бросила без ломки, истерик, срывов. Больше не курю. Спасибо большое!!!
-
Елена Л.
Книга “Курить, чтобы бросить!” написана под наш менталитет, и это радует. Лет десять назад пробовала читать Карра: пока внушаешь себе эйфорию (ура, я больше не курю!), как-то работает, но недолго (неделя и всё), поэтому для меня чужая она. Книга “Курить, чтобы бросить!” пропитана нашей культурой, воспитанием, написана для наших людей. Наверное, поэтому она и сработала для меня. На мой взгляд, отличная книга, читается в запой.
Отличный подход — не дать человеку прочитать её быстро + задания — своего рода мотивация к действию. Возможно, стоило бы написать продолжение книги в поддержку бросивших курить. Я сама уже раз десять бросала курить ранее, но не удавалось продержаться и месяца без сигарет.
Книгу начала читать одновременно с очередной попыткой бросить курить — одновременно перестала курить и начала читать книгу — не спеша, чтобы не торопить события. И она мне очень помогла — на сегодняшний день я без сигарет почти 2,5 месяца. Благодаря книге успешно пережила все прелести (или почти все) адаптации организма к жизни без никотина: удушья от кашля, восстановление слизистой носоглотки, сбои в работе ЖКТ, бессонницу, нервозность, упадок сил, гормональный сбой — видимо, стаж курильщицы в 30 лет наложил свой отпечаток. И вот по прошествии двух месяцев эти сложности позади.
УРА! Чувствую себя свободным человеком!
-
Сергей Т.
Книга читается на одном дыхании. С её помощью я наконец понял, что мы сами создаём себе препятствия в виде сложностей, ломки и т.п. Нам всегда внушали, что бросить курить — мучительно. И мы в это поверили. А книга ломает это утверждение, за что огромное спасибо.
Удивительно построено содержание книги, а особенно способ подачи “по одной затяжке в сутки”. Успеваешь понять и переварить информацию, проникнуться ею. НЕ КУРЮ! Ещё раз огромное спасибо!
-
Андрей К.
Эта замечательная книга очень хорошо объясняет причины курения, содержит много интересной информации, объясняет, почему люди курят и как бросить курить. Я ещё не выкурил свою последнюю сигарету, но теперь уверен: благодаря книге “Курить, чтобы бросить!” это случится в ближайшее время.
И ещё: я понял, что я не слабак, что много людей так же, как и я, пытались завязать и срывались, что главное — это верить в себя, тогда всё получится! Это как в фильме “Чародеи”, помните? “Видеть цель, не видеть препятствий, верить в себя!”
Главное, что я вынес из фильма и из этой книги, — ВЕРИТЬ В СЕБЯ, И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Огромное спасибо автору и всем, кто принимал участие в создании “Курить, чтобы бросить!”.
Дочитав "Курить, чтобы бросить!", Вы тоже сможете поставить онлайн-книге свою оценку и оставить отзыв.