Проблемы с сексуальным здоровьем становятся все более распространенными среди мужчин, поскольку малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание способствуют снижению либидо.
Хотя существуют медицинские методы лечения, позволяющие быстро решить проблему, естественные методы повышения полового влечения в долгосрочной перспективе по-прежнему вызывают интерес. Недавнее исследование показало, что одним из таких методов может быть прерывистое голодание.
Исследователи из DZNE в сотрудничестве с Университетом Циндао и Университетом медицинских и реабилитационных наук обнаружили, что у самцов мышей, подвергавшихся длительным 24-часовым циклам голодания, наблюдалось значительное увеличение полового влечения.
Основная причина? Снижение уровня серотонина связано с уменьшением потребления аминокислоты триптофана.
Первоначально исследователи намеревались изучить, как голодание влияет на потомство самцов мышей. Однако они были удивлены, обнаружив, что старые голодающие мыши давали необычно многочисленное потомство.
Учитывая более низкий уровень тестостерона и возрастное снижение репродуктивной функции, результат оказался неожиданным. Объяснением было не улучшение фертильности, а поведение.
Голодающие самцы занимались сексом гораздо чаще, чем самцы, соблюдающие нормальную диету, что приводило к появлению большего количества потомства, несмотря на физиологические ограничения.
Режим голодания был строгим: 24 часа без ограничений в еде, затем 24 часа только воды. Это продолжалось в течение 22 месяцев, прежде чем самцов мышей познакомили с молодыми самками.
Даже у молодых мышей после голодания в течение всего лишь шести месяцев наблюдалась повышенная сексуальная активность. Но краткосрочное голодание не оказывает существенного влияния на либидо.
Дальнейшие исследования выявили ключевой фактор — серотонин, нейромедиатор, который обычно подавляет сексуальное желание. У голодающих мышей уровень серотонина был необычно низким. Серотонин в основном вырабатывается в кишечнике, но также функционирует в мозге, где он зависит от незаменимой аминокислоты триптофана.
Поскольку триптофан можно получить только с пищей, голодание естественным образом снижает его доступность, снижая уровень серотонина. Эти результаты могут открыть новые возможности для лечения таких состояний, как гипоактивное расстройство сексуального влечения, особенно среди пожилых людей.
Хотите бросить курить?
